Miguel Ángel Jiménez Abella, del Instituto Asturiano de Mindfulness, vino a realizar un taller de gestión emocional dirigido a alumnado de 3ºESO.
Desde esta entidad nos dicen:
"Gestionar nuestras reacciones emocionales automáticas es posible cuando comprendemos qué las alimenta. Comprendiendo qué nos pasó, comprenderemos qué nos pasa hoy. No se trata de dejar de reaccionar impulsiva y descontroladamente, sino de dejar de necesitar reaccionar así. Cuando entendemos cómo se armó todo, podremos empezar a desarmarlo"
Algunos de sus sueños:
- Una sociedad que fomenta la convivencia en armonía...
- Un mundo en el que las personas entendemos que el sistema educativo es mucho más que un sistema académico...
- En la capacidad de las personas para crear sociedades que... conviven en equilibrio...
- Un mundo formado por familias que comprenden, cuidan y permiten el desarrollo de las personas..
- En la transformación del mundo en el que el éxito, individual y colectivo (si es que se puede diferenciar), es que las personas vivan en paz, con sabiduría y sintiéndose libre....
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